這15件小事,照著做就會幸福

 總有人窮盡一生的時間,都沒弄懂幸福是什麼……  幸福很微妙,不可言說。但其實,幸福也不是多複雜的事,就藏在生活的細枝末節裡。  就算是自己一個人生活,也一定要把日子過得有滋有味。  1、面帶微笑  總有些更重要的事情,賦予我們打敗恐懼、擺脫痛苦的勇氣。愛笑的人運氣不會太差!  2、不要太較真  人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的……所以,只要不負自己,盡人事,聽天命。  3、你不需要贏得每次爭論  君子和而不同。試著接受不同的意見,也能讓你走出一定的自我認知誤區。  4、每天至少花10分鐘靜坐  一定留點獨處的時間,沉澱下來,與自己好好對話。因為,外在的和諧源自內在,定能生慧。  5、不要把寶貴的精力用在八卦上  吸引力法則告訴我們,你會把你最關注的吸引到生活中來。不想讓自己的生活一團糟,就不要去關注這些與己無關的糟心事。  6、在你清醒時,請多想想  “心想”有時真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成。  7、活在當下,扔掉一些東西  不要活在對過去的追悔中;不要活在對未來的擔憂中。  8、珍惜留下的朋友,常聯繫  真正的友情是經得起考驗的,感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經一起哭、一起笑的人。剩下的,請你學會珍惜!  9、時常打電話給你的家人  更重要的是:常回家看看!  10、花點時間與老人和小孩相處  安定、從容、天真、愉快!與他們的相處中,你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。  11、嘗試每天讓至少3個人微笑  如果能夠做到這點,你將收穫多多:健康的身心、良好的人際……  12、沒事多喝水  水是健康之源,堪比任何良藥。寒冷的冬日,還是那句老話:多喝熱水!  13、每個月的閱讀量都比上個月高  書到用時方恨少!不要到了某個年紀才倍感遺憾:年輕時讀的書太少了。閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。  14、不要指責別人  沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。所以,當下一次感到悲催的時候,千萬別再將手指向別人。  15、壞心情不能主宰一切  無論心情如何,記得花時間寵愛自己!趕緊起身,梳洗打扮,閃亮登場!