讓你受益一生的9件小事

  有些時候,我們所做的一些小事,在不經意間,便悄悄的走進我們的生活,它帶給我們的不僅僅是一時的快樂,有時候更是受益一生。  推薦的這9件讓人受益一生的小事,快來看看自己做了幾件吧。  1、早睡是一種習慣  “早睡早起身體好”,道理誰都知道,但是能做到的人太少。“過勞死”的悲劇時常發生,但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。如果人生有什麼最有益又最具挑戰的習慣,早睡早起絕對位列三甲。  2、微笑是一種思維  如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人,運氣總不會太差。微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線,靜等柳暗花明。  3、整潔是一種態度  乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝·····清爽的人,無論是工作還是生活,都是對自己認真負責的人。這樣的人,生活品質一定要高些。  4、運動是一種精神  看看身邊的人,那些長期堅持運動的,即便是上了年紀的老人,也要更步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。運動應該被當做生活的一部分,而不是額外的負擔。  5、旅行是一種享受  人生不是賽場,生活處處是風景。出去旅行,那種空間的轉換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。時常出去看看,你會發現那個叫“自然”的東西比你想像的更美好。  6、閱讀是一種回歸  消遣的方式很多,閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。胸藏文墨懷若穀,腹有詩書氣自華。讀書越多,內心會越豐富,眼界也會越開闊。  7、管住嘴是一種本事  這裡“管住嘴”不是指講話,而是指一日三餐。很多身體不好的人,常常敗在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃點粗糧,每餐七分飽,不暴飲暴食·····為了家人,更為了自己。  8、下廚是一種修行  現在外賣太方便,很多人已經少了下廚的動力。但認真地洗菜、淘米,一絲不苟的翻炒·····這個過程藏著無窮樂趣。下廚能讓自己學會平心靜氣,不會把節假日過得沒了生物鐘,這本身也是一種修身養性。  9、人脈是一種堅持  “人脈”聽起來很功利,但世事間、人情間。從來都“功夫在詩外”,“無心插柳柳成蔭”。朋友很忙,那就隔段時間打個電話,發個短信或者微信。多年後你會發現,你的堅持會成為你的品牌,你的堅持會成為一種最大的善意。來源:網路文章

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