自己撓癢自己笑

有來訪者問弘一大師:
  
  何時是你最高興的時候?回答:每當我有新收穫。
  
  又問:那麼,什麼是你最痛苦的時候?回答:一無所得。
  
  再問:你是如何對待高興與痛苦的呢?回答:高興時,我會節制自己,痛苦時,自己撓癢自己笑。
  
  來訪者不解。
  
  弘一大師解釋道:
  
  高興與痛苦,人皆有之,在高興的時候,能心平氣和地欣賞它,而在痛苦的時候,又能平平靜靜地回味它。
  
  我不承認高興與痛苦有什麼不同,其實,它們是一樣的。
  
  人,由於沒有開悟,許多痛苦由此產生,一旦瞭解了生命的意義,事物就沒有太多的區別。
  
  因為,高興與痛苦都是生命的組成部分。
  
  寬窄都是路,前後皆為空,只有一部分一部分地加起來,那才叫完整的人生,才是真正的生活。