心累了,換個角度試試

 你會有覺得心累的時候嗎?  反正我有。  什麼是心累?有的時候是無力擺脫的困境;有的時候是自我否定的潰敗;有的時候是得不到的疲憊;有的時候就是莫名的快樂不起來……  身體累了,可以休息。心累了,該怎麼辦呢?可能我們需要從“心累”的困囿中抽離出來,換個角度試試。  1  換個角度看得失。  心累,很多時候是因為過於看重得失。俗語說:“每失一物,必有所得,每得一物,必有所失。”生活的真相也許就是如此,不斷的得到和失去,循環往復。所以,看不開得失的人是最累的。  老子說:“禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。”福禍如此,得失亦是。  既然得失如此微妙,互相包含,我們在“得”時就不要太得意忘形,防備潛伏在它背後的失去;在“失”時也不用喪魂落魄,而要等待和爭取轉機。  其實,得失是極為正常的事,而問題就出在,我們對於得失的態度上。同樣半杯水,得失心重的人會痛苦於杯子的一半是空的,而看淡得失的人會滿足於杯子的一半是滿的。  只有看淡得失,才能不被貪欲支配,從而把舵自己的人生方向,達到心靈的至清至靜。  2  換個角度看成敗。  看過這樣一個故事:古時候,有一個年輕人熱愛劍術,於是,他到處尋覓高手,終於找到了一位劍術無人能及的老人拜師學藝。老人傳授給他一套劍法,並叮囑他要每日刻苦練習。  年輕人問師傅:“這樣的話,多久以後我的劍術能夠有成呢?”師傅回答:“三個月。”年輕人開始每天練習。  幾日後,他發現自己的進步很小,就去問師傅:“如果我每天從白天練習到晚上,需要多久才能夠有成呢?”師傅答:“三年。”  年輕人大吃一驚,繼續問道:“如果我夜以繼日地練劍,需要多久才能成功?”師傅搖了搖頭,微微笑著回答:“三十年。”  由此可見,我們失敗不見得是我們不夠努力,而是急功近利、缺少寧靜的心態,將成功越推越遠。浮躁的人不在少數,他們總想一蹴而就,結果事與願違。心累,更是自然而然。  想要順意的結果,就要遠離浮躁,確定清晰的目標,然後分解方法和流程,有序地解決一個個階段性問題,遇到阻力迅速試錯,直到實現目標。  保持“寧靜方能致遠”的心態,甘於寂寞,不給恐慌和怨懟留下任何空間。  3  換個角度看苦樂。  《紅樓夢》第一回中,一個跛足道人口內念著《好了歌》,可知世上萬般,好便樂,了便苦。  人生有時的確會辛苦,假如你一味蒙蔽自己,那永遠也離不開苦。只有認清了苦、正視苦,才是邁向樂的第一步。  很多人心累,就是本能地拒絕苦。我們回過頭來想一想,把人生分為十份,快樂會有幾份?有人說:“人生不如意,十有八九,要常看一二。”這種心境,是與人生苦樂的和解和包容。  人生真正的樂,不是你擁有多少物質,而是你是否善於享受生活的樂趣,是否用心品味各種細節的深意。  換個角度看苦樂,你便會發現,一二的歡樂,遠大於八九的痛苦。  一個歷盡苦難仍然快樂生活的人,他的心靈一定保有許多從痛苦中提煉出來的寶藏。  4  我們走在人生這條路上,遇到的事情是無數的。這些事情,組成了我們每一個階段的故事,左右著我們每一時刻的心情。  我們很容易把小事看得很重要,讓自己的心難以負荷。然而過了一段時間,再回頭看看自己曾經走過的路,才發現很多計較很久的事情,付出的心力是真的不值得,甚至可笑極了。  如果我們現在遇見了累心的事情,那就換一個角度,想想一年或幾年以後它還重不重要,是不是又能看淡許多。  我們活在這個世上,必須知道自己究竟要什麼。一個人只有認清了自己要做的事情,並且在認真地做著這些事情,才會收穫一種內在的平和。  成長就是,我們的身體儘管在奔波,我們的心情儘管有浮宕,但我們內心的山水始終清透柔波。來源:網路文章

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