為什麼跟我越親的人越沒有耐心

課程:心靈講堂

為什麼跟我越親的人越沒有耐心

一、包容讓我太放肆:
 1.對上級、同事等外人發脾氣,很可能損及彼此關係。
 2.『親人』是比『外人』更穩固的一種關係,即使言語出格,他們也不會計較、不會記恨。
 3.拿他們當出氣筒,也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。

二、讓親人把話說完:
 1.發生爭吵,切記免開口,避免更深爭吵。
 2.讓人把話說完,虛心誠懇傾聽,少給建議。
 3.氣頭上往往很難把話說清楚,待風平浪靜後再說。可避免傷了感情。
 4.(忍得一時氣,免得百日憂)。記住:對親人讓步不丟面子,而是出於愛,和家裡和協。

三、換個角度看問題:
 1.所有事情都希望自己是對的,對方必須接受自己的意見,是錯誤的想法,必須改正。
 2.站在親人的角度看問題,想想他們的出發點是好的,可是常常是私心的想法。
 3.另一件常常遇見的是不停的嘮叨,他們為什麼會嘮叨呢?只有選擇部分滿足他、部分教化他。

四、平息怒氣智慧法則:
 1.人在憤怒會出現「意識狹窄」現象,死盯著負面信息不放。只有讓他轉念、轉話、移轉術。
 2.情緒失控前,讓自己冷靜下來,就是停止說話,轉生念想,離開現場。
 3.降低聲音,放慢語速,挺胸向前,始終默默,就能有效平息怒氣。

2019-03-06

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